Lichtbund Niederrhein e.V. Duisburg

Am Freitag, den 09.10.26 trafen sich acht Mitglieder der Bikergruppe mit ihren Motorrädern auf dem Parkplatz, um die lang geplante Abbiketour ins Sauerland anzutreten. Ursprünglich hatten sich noch weitere sechs Mitglieder dafür angemeldet. Leider mussten zwei aus privaten Gründen absagen, weitere vier haben wegen der kurzfristig für den 10.10.26 einberufenen außerordentlichen Mitgliederversammlung abgesagt.

Leider war uns der Wettergott nicht hold. Am Freitag öffnete der Himmel seine Schleusen und es regnete bereits beim Verlassen des Geländes. Nach ca. 100 km stieg ein Gruppenmitglied aus, weil es völlig durchnässt war. Die restliche Gruppe setzte ihre Fahrt fort. Trotz des anhaltenden Dauerregens kamen wir dank unserer guten Schutzkleidung zwar trocken, aber etwas ausgekühlt an unserem Ziel in Meschede an.

Nachdem wir unsere schwere Motorradschutzbekleidung abgelegt hatten, trafen wir uns in der Hotelbar auf ein wohlverdientes Bier. Beim leckeren Abendessen fanden viele Benzingespräche und auch mehr oder weniger tiefgründige psychologische Gespräche statt, bevor wir zufrieden ins Bett gingen.

Am Samstagmorgen klarte der Himmel auf, und die Sonne zeigte sich, sehr zur Freude unserer Gruppe. Nachdem wir uns am reich gedeckten Frühstücksbuffet gestärkt hatten, starteten wir die für Samstag geplante Route. Uwe, unser Bikerwart, hatte eine Tour von ca. 230 km ausgearbeitet. Sie führte uns auf schönen, kurvenreichen Strecken durch die herbstlich gefärbten Wälder des Hochsauerlandes bis zum Kahlen Asten. Ein Fahrvergnügen und ein schöner Anblick für Fahrer und Beifahrer.

Am Abend erreichten alle wohlbehalten unser Hotel. Nach dem Abendessen machten sich fünf Biker auf den Heimweg, um am Sonntagmorgen an der Mitgliederversammlung teilzunehmen. Bei trockenem Wetter kamen alle ohne Zwischenfälle zu Hause an. Zwei Biker beendeten die Tour am Sonntagmorgen nach dem Frühstück und fuhren direkt zum Versammlungsort.

Trotz des anfänglich unfreundlichen Wetters war diese Tour insgesamt ein schöner Abschluss für die Bikersaison 2026. Alle Teilnehmer äußerten sich positiv und könnten sich vorstellen, diese Tour auch in Zukunft zu wiederholen.

Auch der SC Hassel war mit einer neuen Nummer 1 angetreten und zeigte sich insgesamt in starker Form. So gingen sowohl die Einzel als auch die Doppel an die Gastgeber.

Auch wenn das Ergebnis mit 0:6 recht deutlich ausfiel, stand bei diesem Freundschaftsspiel natürlich nicht nur das sportliche Ergebnis im Mittelpunkt.

Wie gewohnt wurden wir vom SC Hassel wieder hervorragend bewirtet. Für das leibliche Wohl war bestens gesorgt und auch die Stimmung auf und neben dem Platz war trotz der Niederlage bestens.

Ein Teil unserer Mannschaft ließ den Abend nach dem gemeinsamen Essen noch gemütlich ausklingen und blieb etwas länger vor Ort. Bei guten Gesprächen und geselliger Runde wurde noch so mancher Ballwechsel des Tages diskutiert – und am Ende waren sich alle einig:

Auch wenn es sportlich diesmal nicht gereicht hat, war es wieder ein rundum schöner Tennisabend. Vielen Dank an den SC Hassel für die tolle Gastfreundschaft und den gelungenen Abend!

Wir freuen uns schon auf das nächste Aufeinandertreffen.

Am Samstag, den 05.09.2026, trafen sich 26 Dartsfreunde bei bestem Wetter im Vereinsheim des LBN Duisburg e. V. zum FSG Steel-Dart-Turnier.

Los ging es bereits um 10 Uhr mit einem gemeinsamen Frühstücksbuffet, bevor Kassenwart Manni und Darts-Fachwart Kai das Turnier pünktlich um 11 Uhr eröffneten.

Wie schon bei unseren vergangenen Turnieren starteten wir mit einer Gruppenphase, damit alle Teilnehmer möglichst viele Spiele absolvieren konnten. Gespielt wurde im Modus „Best of 3“ mit Double Out.

Allerdings wollten die Doppel an diesem Tag nicht so recht fallen. Viele Spiele mussten deshalb ins Ausbullen nach 60 geworfenen Darts gehen. Diese Regel hatten wir eingebaut, damit einzelne Legs nicht endlos dauern – auch wenn man natürlich lieber auf „normalem“ Weg gewinnt oder verliert. 

Die Gruppenphase dauerte dadurch deutlich länger als geplant und konnte erst um 17:45 Uhr beendet werden. Trotz der langen Spielzeit blieb die Stimmung gut und der Spaß kam nicht zu kurz.

Anschließend hieß es erst einmal Kräfte sammeln. Der Grill wurde angeworfen und mit Fleisch und leckeren Salaten, die von der Darts-Gruppe gespendet wurden, war für das leibliche Wohl bestens gesorgt. Ein großes Dankeschön an alle Helferinnen und Helfer – das hat wieder super funktioniert!

Um 19 Uhr startete dann die KO-Runde der letzten 16. Auch hier wollten die Doppel zunächst nicht besser fallen und zahlreiche Decider sorgten dafür, dass sich die Spiele weiter in die Länge zogen.

Erst um 21 Uhr konnten die Viertelfinals beginnen. Jetzt schien sich der Knoten langsam zu lösen und die entscheidenden Doppel wurden deutlich häufiger getroffen. So kamen wir Schritt für Schritt den Entscheidungen näher.

Im Herrenfinale trafen schließlich die Dartwarte Kai W. und Stefan aufeinander. Stefan setzte sich durch und sicherte sich damit den Turniersieg. Im Spiel um Platz 3 gewann Peter B. klar gegen Frank P.

Auch bei den Damen wurde bis zum Schluss um die Platzierungen gekämpft. Ina sicherte sich den Turniersieg vor Maddy. Im Spiel um Platz 3 setzte sich Gaby gegen Sue durch.

Um 22 Uhr konnte dann endlich die Siegerehrung stattfinden.

Die Platzierungen

Herren
🥇 1. Platz – Stefan
🥈 2. Platz – Kai W.
🥉 3. Platz – Peter B.

v.l.n.r 2. Platz Kai, 1.Platz Stefan, 3. Platz Peter mit Schatzmeister Manfred

Damen
🥇 1. Platz – Ina
🥈 2. Platz – Maddy
🥉 3. Platz – Gaby

v.r.l 1. Platz Ina, 2.Platz Maddy, 3 Platz Gabi

Damit ging ein langer, aber vor allem geselliger und unterhaltsamer Dart-Tag zu Ende.

Vielen Dank an alle Teilnehmerinnen und Teilnehmer sowie an alle Helferinnen und Helfer, die zum Gelingen des Turniers beigetragen haben.

Wir freuen uns schon auf das nächste FSG Steel-Dart-Turnier! 

Mit Konzentration, Präzision und einer guten Portion Wettkampfgeist treffen wir uns regelmäßig im Vereinshaus, um gemeinsam zu trainieren, uns weiterzuentwickeln und vor allem Spaß am Spiel zu haben. Bei uns geht es nicht nur um die perfekte 180, sondern um Teamgeist, Fairness und echtes Miteinander.

Ob du gerade erst anfängst oder schon Erfahrung mitbringst – jede und jeder ist herzlich willkommen. Wir unterstützen uns gegenseitig, spielen spannende Matches und feiern gemeinsam unsere Erfolge.

📅 Training im Vereinshaus:
Donnerstag: 18:00 – 21:00 Uhr
Freitag: 19:00 – 22:00 Uhr

📌 Darts-Stammtisch:
Jeden 2. Freitag im Monat um 19:00 Uhr – zum Austausch, Planen und gemütlichen Beisammensein.

Du willst dein Zielvermögen testen, neue Leute kennenlernen und Teil einer engagierten Gruppe werden?
Dann komm vorbei und wirf mit uns ein paar Pfeile!

📧 darts@lbn-duisburg.de
Ansprechpartner: Kai & Stefan

Am 3. Januar 2026 drehte sich beim Lichtbund Niederrhein (LBN) Duisburg alles um den Dartssport. 30 Dartsbegeisterte kamen im Vereinshaus zusammen, um gemeinsam einen abwechslungsreichen und lehrreichen Workshop zu erleben.

Los ging es ganz entspannt mit einem gemeinsamen Frühstück, schließlich lernt und trainiert es sich gut gefrühstückt gleich viel besser. 

Ab 11:20 Uhr übernahm Kai Weber, der im vergangenen Jahr seinen Trainerschein gemacht hat, das Ruder. In lockerer Runde vermittelte er im theoretischen Teil alles Wissenswerte rund ums Darts. Dabei ging es unter anderem um die Geschichte des Sports, der ursprünglich aus den Kneipen stammt, sowie um den Deutschen Dart Verband (DDV) als Dachverband in Deutschland.

Von A wie Abstand bis Z wie Zielstellung wurde kein Thema ausgelassen: Standposition, Wurftechnik, Dartgewichte, Flights, Schäfte und deren Vor- und Nachteile, alles wurde verständlich erklärt. Auch praktische Tipps, wie zum Beispiel passende Steel-Darts zwischen 24 und 26 Gramm oder das richtige Griplevel, kamen nicht zu kurz. Selbst das Thema Behindertendarts fand seinen Platz im Workshop. 

Nach einer kurzen Pause gegen Mittag ging es motiviert weiter. Im zweiten Teil standen

 vorwiegend Spaß, Motivation und Training im Vordergrund. Themen wie Hand-Auge-Koordination, Konzentration, mentale Stärke und Disziplin wurden direkt in praktische Übungen umgesetzt. Ob Wurfübungen mit Holzdübeln und Bällen oder Training an Scheiben mit kleineren Feldern – alle waren mit Begeisterung dabei und konnten Neues ausprobieren. An 11 Darts-Scheiben, die von verschiedenen Teilnehmern zur Verfügung gestellt wurden, konnten sich die Teilnehmenden an den verschiedenen Übungen ausprobieren.

Gegen 18 Uhr endete der Workshop. Zum Abschluss erhielt jeder Teilnehmer ein Zertifikat als Erinnerung an diesen gelungenen Tag. Für Getränke und kleine Stärkungen war selbstverständlich gesorgt, die Theke blieb geöffnet und die Stimmung durchweg gut.

Ein besonders schöner Ausklang war das gemeinsame Anschauen des Darts-WM-Finales, das viele noch gemütlich zusammen im Vereinsheim verfolgten – genauso, wie Vereinsleben beim LBN gelebt wird.

Ein großes Dankeschön an Kai Weber für den großartigen Workshop und an alle Helferinnen und Helfer im Hintergrund. Ohne euch wäre dieser rundum gelungene Darts-Tag beim LBN nicht möglich gewesen!

👉 Jetzt ausprobieren und den Bogen spannen!

Seit Sommer 2023 sind die LBN-Robins auf unserem Vereinsgelände aktiv. Geschossen wird mit Recurve-, Jagd- und Blankbogen auf Scheiben und 3D-Ziele bis zu 30 Metern.

Willkommen sind Frauen, Männer und Jugendliche ab 12 Jahren – egal ob neu dabei oder mit Erfahrung. Vereinsbögen und Pfeile stehen zur Verfügung.

Kontakt:
bogenschiessen@lbn-duisburg.de

Beim FSG-Freundschaftsturnier beim LKK zeigten die LBN-Robins einmal mehr, was in ihnen steckt. Mit insgesamt 8 unserer 26 Schützinnen und Schützen waren wir stark vertreten und konnten zahlreiche Erfolge feiern. Am Ende standen gleich zwei 1. Plätze, zwei 2. Plätze sowie ein 3. Platz auf dem Siegertreppchen – ein großartiges Ergebnis für unser Team.

Besonders erfreulich war auch die Leistung unserer jüngsten Turnierteilnehmerin Malea. Mit starken 115 Ringen bewies sie ihr Talent und ihren Ehrgeiz. Für diese tolle Leistung gab es nicht nur viel Applaus, sondern auch eine wohlverdiente Belohnung: ein großes Eis von unserem Bogensportfachwart.

Neben den sportlichen Erfolgen standen vor allem die gemeinsame Freude am Bogensport, der Austausch mit den anderen Vereinen und die gute Stimmung im Vordergrund. Das Turnier war für alle Beteiligten eine gelungene Veranstaltung und gleichzeitig eine perfekte Generalprobe für die anstehende Vereinsmeisterschaft.

Mit diesen Ergebnissen im Rücken blicken die LBN-Robins optimistisch auf die kommende Woche – wir sind bereit für die Vereinsmeisterschaft!

Jeden Sonntag im Vereinshaus

10:30 bis 11:30 Uhr: Discofox

Der beliebte Party Tanz für fast jede Gelegenheit. Leicht zu lernen, abwechslungsreich und perfekt für die nächste Feier.

11:30 bis 12:30 Uhr: Rumba

Langsam, gefühlvoll und elegant. Die Rumba bringt kubanisches Flair auf die Tanzfläche und macht mit jedem Schritt mehr Spaß.

12:30 bis 13:30 Uhr: West Coast Swing

Modern, locker und vielseitig. Der West Coast Swing ist ein angesagter Social Dance aus den USA und bietet jede Menge Raum für Kreativität.

Der Unterricht am Sonntag findet mit Tanzlehrer Swen statt.

Zusätzlich jeden Samstag: Discofox

Von April bis Oktober starten wir um 20:00 Uhr.

Von November bis März geht es um 18:00 Uhr los.

Wir tanzen jeweils zwei Stunden und lernen gemeinsam neue Figuren mit Natalie und Bodo.

Einfach ausprobieren

Alle Angebote sind kostenfrei und unverbindlich.

Egal ob Anfänger oder bereits mit Tanzerfahrung, ob alleine oder als Paar, kommt einfach vorbei und macht mit.

Ein Einstieg ist während der gesamten Saison möglich. Interessierte können sich 
per E-Mail an tanzsport@lbn-duisburg.de wenden.

Ansprechpartnerinnen sind Ina und Birgit.

Dank der Mitglieder der Bikergruppe, den vielen freiwilligen Helfern, allen voran das Küchenteam, dem Grillteam und den Leuten am Getränkestand, ist das 26. Bikertreffen mit viel Erfolg durchgeführt worden.

Nur ein Ausfall durch einen technischen Defekt, ansonsten aber unfallfrei, konnten die Ausfahrten durchgeführt werden. Diese waren für den Niederrhein auch kurvenreich, der Besuch beim Grenzland West informativ und die Stimmung nach den Ausfahrten super. 

Die Benzingespräche kamen nicht zu kurz, die Bikertaufe mit der notwendigen "Ernsthaftigkeit" vollzogen und die Bikerparty mit DJ Jens bis in die frühen Morgenstunden laut und durch die Musik tanzbar. So kann das Bikertreffen kurz und knapp beschrieben werden.

Wir haben uns über neue Biker, auch aus anderen Vereinen, gefreut. Diese erklärten, langfristig ein solches Bikertreffen durchzuführen.

Wir freuen uns auf das nächste, 27. Bikertreffen, beim FSB Bonn vom 27.05. bis 30.05.2027.

Wir treffen uns donnerstags um 18:00 Uhr in der Sporthalle der Christian-Zeller-Schule in Duisburg. Ob Anfänger*in oder mit Erfahrung – bei uns zählt vor allem der Spaß am Spiel. Wir trainieren locker, spielen Einzel oder Doppel und freuen uns über neue Gesichter.

Schläger können ausgeliehen werden, Federbälle stellt der Verein.
Im Sommer spielen wir draußen auf dem LBN-Gelände neben der Tennisanlage.

👉 Tipp für Neue: Komm ein paar Minuten früher vorbei!

Kontakt: Adriane
badminton@lbn-duisburg.d

Da der erste Lehrgang am Samstag den 25. Juli schnell ausgebucht war, konnten wir
Sonja und Lutz überreden, einen weiteren Trainingstag anzubieten.
So wird nun auch am 15. August an mehreren Übungspuppen die Herzmassage
trainiert, die Mund-zu-Mund-Beatmung verbessert und die neue Ausführung der
stabilen Seitenlage geübt werden.
Anmeldungen an die Motorradsportgruppe unter msg@lbn-duisburg.de.

Trainiert wird mittwochs und freitags ab 18:00 Uhr in der kleinen Halle der Gesamtschule Großenbaumer Allee. Gespielt werden abwechslungsreiche Einzel, spannende Doppel und – für alle, die an ihrer Technik feilen möchten – auch Trainingseinheiten mit Ballmaschine.

In den Ferien und bei gutem Wetter geht es nach draußen auf unsere Außenanlage. Sechs Tische, Leihschläger und beste Stimmung sorgen für echtes Outdoor-Tischtennis-Feeling. Sommer-Highlight ist unser beliebter „Grillfreitag“.

Zusätzlich bieten wir Workshops mit einem erfahrenen Trainer sowie unsere jährliche Vereinsmeisterschaft – fair, spannend und mit viel guter Laune.

Neugierig geworden?
Dann komm vorbei und spiel mit!

📧 tischtennis@lbn-duisburg.de
Fachwarte: Jutta Müller & Chris

Wir freuen uns auf dich! 🏓

Diese und viele weitere Fragen standen im Mittelpunkt unseres Erste-Hilfe-Auffrischungskurses am 31. Mai im Vereinshaus.

Initiiert von der LBN-Motorradsportgruppe trafen sich elf Mitglieder, um ihr Wissen rund um Notfallsituationen im Alltag, im Straßenverkehr oder auf unserem Gelände aufzufrischen und zu vertiefen.

Praxisnah und verständlich

Bikerfreundin Sonja leitete den Kurs mit viel Fachwissen, anschaulichen Beispielen und einer angenehmen Portion Humor. Unterstützt wurde sie von Lutz, der über seine Verbindung zum DRK vier Übungspuppen organisieren konnte.

Gemeinsam wurden wichtige Maßnahmen nicht nur erklärt, sondern auch praktisch geübt:

• (Neue) stabile Seitenlage

• Abnehmen eines Motorradhelms nach einem Unfall

• Rettung einer ohnmächtigen Person aus einem Fahrzeug

• Herz-Lungen-Wiederbelebung nach aktuellen Richtlinien

• Umgang mit Beatmungstuch und -maske

• Anlegen von Verbänden und Kompressionen

Sicherer Umgang mit dem Defibrillator

Zum Abschluss wurde der im Vereinshaus vorhandene AED (Automatisierter Externer Defibrillator) vorgestellt und seine Anwendung demonstriert. Alle Teilnehmenden fühlen sich nun deutlich sicherer im Umgang mit dem „Defi“.

Am Ende waren sich alle einig:
Der Kurs hat nicht nur Wissen aufgefrischt, sondern auch Sicherheit im Ernstfall gegeben.

Sonja und Lutz haben sich bereit erklärt, bei Bedarf weitere Kurse anzubieten.
Achtet daher auf Ankündigungen über die Informationskanäle des LBN oder auf die Aushänge im Gelände.

Ob Walkerin oder Läuferin – in der Gruppe fällt Bewegung leichter und macht einfach mehr Spaß. Der innere Schweinehund bleibt garantiert zu Hause.

📍 Treffpunkt

Parkplatz an der Bouleanlage

🕥 Sonntags

10:30 Uhr (ab Oktober 11:00 Uhr)

⏱ Dauer

60–105 Minuten – je nach Strecke und Tempo

Warum mitmachen?

Frische Luft & Natur
Wir bewegen uns 5 bis 11 Kilometer rund um die schöne Sechs-Seen-Platte – jede*r im eigenen Tempo.

Gemeinschaft & Austausch
Nach dem Training treffen wir uns zum Läuferstammtisch.
Bei Sonne draußen, bei Regen im Vereinshaus. Kaffee ist da – kleine Snacks bringt jede*r selbst mit.

Also: Schuhe schnüren, vorbeikommen und mitlaufen! 💪
Bewegung macht gemeinsam einfach mehr Freude.

Weitere Infos findet ihr auf unserer Seite „Lauf- & Walkinggruppe“.

Ansprechpartner:
Dieter & Birgit

Egal ob du schon einmal gespielt hast oder ganz neu bist – bei uns bist du herzlich willkommen. Wir zeigen dir gerne die Grundlagen und spielen gemeinsam in entspannter Atmosphäre.

Gespielt wird regelmäßig auf unserem Platz:
Montag und Mittwoch ab 17:00 Uhr,
an allen anderen Tagen bereits ab 14:00 Uhr.

Kugeln können gestellt werden – du brauchst also nichts mitzubringen, außer gute Laune. 

Noch nicht Mitglied? 
Dann melde dich einfach für einen Rundgang über das Gelände an
und komm einfach vorbei. Im Anschluss an den Rundgang kannst Du gerne einfach bei uns einsteigen.

Durchgeführt wurde auch dieser dritte Kurs von Sonja, vielen Herzlichen Dank dafür.

Auf dem Programm stand so ziemlich alles, was im Ersntfall zählt:

• Notruf richtig absetzen
• wie funktioniert die Rettungskette
• verschiedene Krankheitsbilder erkennen
• Druckverbände korrekt anlegen
• Retten von Verletzten aus Fahrzeugen und Gewässern
• Helmabnahme richtig und sicher durchführen
• stabile Seitenlage
• Herz-Lungen-Wiederbelegung
• - und der richtige Umgang mit dem Defibrilator.

Alle waren mit vollem Einsatz dabei, haben fleißig geübt, Fragen gestellt und die ein oder andere Unsicherheit direkt aus dem Weg räumen können. 

Danke an Sonja für die Leitung und Durchführung des dritten Trainings in diesem Jahr und Dank an alle 10 Teilnehmer fürs Mitmachen!

So sind wir für den Ernstfall ein Stück sicherer unterwegs

Der Vorstand

Naturismus erleben, Fragen beantworten und neue Menschen für unser Vereinsleben begeistern – genau darum ging es bei der Caravanmesse 2026 in Düsseldorf.

Mitglieder des LBN Duisburg waren mit viel Engagement am Stand des DFK dabei und konnten während der Messe zahlreiche interessante Gespräche mit Besucherinnen und Besuchern führen.

Dabei ging es um viele unterschiedliche Themen: Was bedeutet Naturismus eigentlich? Wie funktioniert das Vereinsleben? Was bieten die im DFK organisierten Vereine? Und natürlich: Wie sieht ein naturistischer Urlaub oder ein ganz normales Wochenende auf einem Vereinsgelände aus?

Die Besucherinnen und Besucher hatten viele Fragen und unsere Mitglieder die passenden Antworten. In zahlreichen offenen und freundlichen Gesprächen konnten wir über FKK und Naturismus informieren, Einblicke in unser Vereinsleben geben und sicherlich auch das eine oder andere Vorurteil ausräumen.

Besonders gefreut hat uns das Interesse von Familien. Mehrere Familien konnten wir dazu einladen, das Gelände des LBN Duisburg einmal persönlich kennenzulernen. Noch schöner: Aus einigen Gesprächen wurden bereits konkrete Pläne und erste feste Besuchstermine konnten direkt auf der Messe vereinbart werden!

Damit hat sich die Teilnahme an der Caravanmesse für den LBN Duisburg gleich mehrfach gelohnt: Wir konnten den Naturismus und unseren Verein vorstellen, viele neue Kontakte knüpfen und hoffentlich einige Besucherinnen und Besucher bald bei uns auf dem Gelände begrüßen.

Ein herzliches Dankeschön an Klaus-Dieter, Stella, Sarah und Ulrich für die gemeinsame Standbetreueung auf der Caravanmesse und an Adriane und Christian für die Hilfe beim Standabbau.

Wir freuen uns schon jetzt auf die neuen Gesichter, die wir nach der Messe auf unserem Gelände begrüßen dürfen!

Unsere Fotos geben dir einen kleinen Einblick in das, was unsere Mitglieder jeden Tag aufs Neue begeistert. Jede Jahreszeit hat ihren eigenen Reiz. Im Frühling erwacht die Natur mit frischem Grün. Im Sommer lädt der See zum Baden und Entspannen ein. Im Herbst verwandeln bunte Blätter den Wald in ein Farbenmeer und im Winter kehrt eine wohltuende Ruhe ein.

Naturismus bedeutet für uns Freiheit, Respekt und Gemeinschaft. Im Einklang mit der Natur genießen wir das Leben ohne Zwänge und ohne Hektik. Genau dieses besondere Gefühl möchten wir mit diesen Bildern ein wenig vermitteln.

Nimm dir Zeit, schau dich in Ruhe um und entdecke unser Gelände aus verschiedenen Blickwinkeln. Vielleicht bekommst du schon jetzt Lust, uns einmal persönlich zu besuchen. Wir würden uns freuen, dich bei uns willkommen zu heißen

Herzlichen Dank an Edgar für die vielen wunderschönen Aufnahmen unseres Geländes. Mit seinem Blick für die Natur hat er die besondere Atmosphäre unseres Vereins wunderbar eingefangen.

Du hast noch nie Linedance gemacht? Dann ist jetzt der perfekte Zeitpunkt zum Einstieg. Du brauchst keine Tanzerfahrung und musst auch nicht besonders schnell oder sportlich sein. Beim Linedance geht es nicht darum, möglichst komplizierte oder schnelle Bewegungen zu schaffen. Jeder tanzt in seinem eigenen Tempo und so, wie es für ihn angenehm ist.

Linedance tut Körper und Geist gut. Durch die verschiedenen Schrittfolgen werden Koordination, Gleichgewicht und Beweglichkeit trainiert. Gleichzeitig muss sich der Kopf die einzelnen Schritte und Abläufe merken. Das fördert die Konzentration, fordert das Gedächtnis und hält den Kopf aktiv. Und das alles ganz nebenbei und mit viel Musik und guter Laune.

Gerade für Menschen, die sich gerne bewegen möchten, aber keinen intensiven Sport suchen, ist Linedance eine tolle Möglichkeit. Man kommt in Bewegung, ohne dass Leistungsdruck entsteht. Die Schrittfolgen können an das eigene Tempo angepasst werden und mit der Zeit wird man ganz automatisch sicherer.

Dazu kommt das Wichtigste: Gemeinsam macht es einfach mehr Spaß! Wir tanzen miteinander, lachen miteinander und freuen uns über jeden kleinen Fortschritt. Neue Teilnehmerinnen und Teilnehmer sind jederzeit herzlich willkommen.

Also, worauf wartest du? 

Nach den Ferien einfach vorbeikommen und Linedance ausprobieren. Vielleicht entdeckst du dabei ein neues Hobby, das nicht nur deinen Körper bewegt, sondern auch deinen Kopf und deine gute Laune.

Wir freuen uns auf euch! 

 Mede dich einfach bei linedance@lbn-duisburg.de !

Auch der SC Hassel war mit einer neuen Nummer 1 angetreten und zeigte sich insgesamt in starker Form. So gingen sowohl die Einzel als auch die Doppel an die Gastgeber.

Auch wenn das Ergebnis mit 0:6 recht deutlich ausfiel, stand bei diesem Freundschaftsspiel natürlich nicht nur das sportliche Ergebnis im Mittelpunkt.

Wie gewohnt wurden wir vom SC Hassel wieder hervorragend bewirtet. Für das leibliche Wohl war bestens gesorgt und auch die Stimmung auf und neben dem Platz war trotz der Niederlage bestens.

Ein Teil unserer Mannschaft ließ den Abend nach dem gemeinsamen Essen noch gemütlich ausklingen und blieb etwas länger vor Ort. Bei guten Gesprächen und geselliger Runde wurde noch so mancher Ballwechsel des Tages diskutiert – und am Ende waren sich alle einig:

Auch wenn es sportlich diesmal nicht gereicht hat, war es wieder ein rundum schöner Tennisabend. Vielen Dank an den SC Hassel für die tolle Gastfreundschaft und den gelungenen Abend!

Wir freuen uns schon auf das nächste Aufeinandertreffen.